★70名ヨガレッスン:沖縄YOGA

2008年07月28日

★70名ヨガレッスン

日時　：　平成２０年度　８月５日　

テーマ　　：　「くくる　（心）と体の充電！　～健康・簡単ヨガ」

学校職員の方々の健康や作業効率の改善を図るために行われるヨガ講習会をやらせて頂くことになり

その打ち合わせに行ってきましたキラキラ　

多くの方が　慢性的な腰の痛み　肩こり　首の凝りで悩んでいらっしゃるという事で
マッサージや整体でもなかなか取れないそうです。

そしてお話を聞いているうちに「気持ちの疲れ」も大きいとのことで

無理なく　心身共にほぐしていくレッスン内容を心掛け
今からそのプログラム作りに意欲満々ですパンダ

５０～６０名の参加ということで　
私自身初の大人数レッスンかなり楽しみでワクワクです

新しい試みというのは　何でこんなにワクワクするのでしょうか　僕ボクサー

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☆☆ヨガ講習会★(2008-08-06 21:27)

Posted by hitohito at 23:19│Comments(0) │学校職員ヨガ講習会

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