2008年08月06日
☆☆ヨガ講習会★
８月５日の鏡が丘養護学校にてのヨガ講習会
なんと
７０名近くの方が参加して下さって とっても楽しかったです
男性女性 年齢も幅広く皆さん真剣にヨガのレッスンを受けて下さり本当にこちらもやりがいがありました
教職員の方 栄養士の方。 皆さん腰が慢性的に疲労しているとの事で
アロマを焚きながらリラックスあり
足腰鍛える筋力ＵＰ系あり
最後は深い
シャバ・アサナ（回復 充電のポーズ）と瞑想でエネルギー充電あり
最初から最後まで一人として欠けることなく
参加して頂けた事が
何よりの嬉しかったです
レッスン後も沢山の方から
｛ポーズ｝ ｛呼吸｝ ｛体の凝り｝
について質問があり
皆さん真剣に自分の体と向き合っていらっしゃる事ヒシヒシと伝わりました。この講習がきっかけで ヨガを始め 「自分の体は自分で治す」という自己治癒力を上げる事に繋がれば～ と願っております
最後に
このイベントを主催して下さった玉城校長 町田教頭
そして司会や受付 フライヤー作り 音響 マイク 明かり調節 アロマなど心地よくレッスンできるように支えて下さった 福浜先生 與那峰先生 その他の先生方
有り難うございました
皆さん本当に笑顔がステキで 楽しい方々でまるで昔からの知り合いのような感覚でした
又近々レッスン一緒にやりましょうね
生徒さんたちの事でも お手伝いできることがあったら声を掛けてくださいね！
Posted by hitohito at 21:27│Comments(0)
│学校職員ヨガ講習会
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
画像一覧 